回了家，在床上躺了一会儿，温度基本降下来了，头脑也清醒了不少。但夏清妍还是有一点提不起精神，也说不上是哪儿不舒服，写了一会儿因为比赛在学校欠下的不少的作业，但也写不进去，又打开电脑找到今天自己比赛的回放看，但好像也没有什么心思去复盘自己的技术动作，再就是比赛真是不想回忆，夏清妍突发奇想，在某搜索引擎上输入了自己的名字。
页面显示的内容大多都与今天的比赛有关，夏清妍怀着探寻的心情点开了花样滑冰的贴吧，惊讶的发现了有很多关于自己的帖子，最顶上的一条也是关于今天的比赛，点进去是关于今天比赛的一些讨论。
“夏清妍今天怎么了？滑成这样？心态崩了？这和她总决赛上的比赛也差距也太大了吧。简直不可置信！”
“不是吧，妍宝之前也参加了不少国际大赛了，心理素质还是很好的，可能是身体上的一些原因吧，估计是太累了，毕竟短时间比这么多场比赛呢。”
“自己发挥不好还四处摆脸色，也不知道是给谁看。”
“真不知道夏清妍是对谁不满意，我想这场严悦这场发挥得是真心不错啊，裁判打的分也没问题啊，本来青年组选手P分也不会很高，真心无语……”
“就是，领奖的时候在领奖台上也一脸别人欠她的钱一样，估计摄像师都要无语死了。”
“记者采访也是，一看就没什么家教！”
“诶，别骂那么难听吧，谁都想赢啊，运动员也不容易呀。”
“那记者就容易了吗？裁判就容易了吗？”
“就是嘛，好歹也要稍微注意一点在镜头面前的形象嘛，输了比赛心情不好也能理解，但这样也太过分了吧。”
“不能理解……”
…………
夏清妍看着看着，眼泪不禁往下落，她在赛场上输比赛的时候都没这么落泪，但现在是实在忍不住了。其实她在场上比赛还是非常在意观众的想法，现在看到这些，心感觉像被揪了起来。
类似这样的言论还有很多，夏清妍实在看不下去了，又重新把书本摊开继续写作业，但还是忍不住去想那些指责，眼泪无声的滴在作业本上。
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·
晚上睡了一觉，第二天烧果然是退了，上午她照常去了学校，到了下午，夏清妍从学校去了冰场，梁教练看她来了也没什么特别的反应，等她热完身又在冰上自己滑了一会儿才把她叫过来。
“勾手三周，现在能做吗？”
“能。”
夏清妍助滑了几步，跳了一个勾手三周。
等她又滑到自己身边，梁教练说：“离世青赛还有3个月，如果你要争那块金牌，连跳用萨霍夫三连外点三肯定是不够的，但你现在内点三单跳都还有问题连跳肯定做不了，就只能考虑勾手三连外点三。不过现在再开始练难度有点晚了，看你练的效果怎么样吧。”
夏清妍点头。
“做连跳的关键却决于第一跳的落冰，落冰质量不好肯定连不上三周，你的勾手三周质量还是好了挺多了，但落冰还是没有很稳，再去跳一个。”
又是一个勾手三周。
“重心！落冰的重心！”梁教练朝夏清妍大声的说。
蹬了几下冰，夏清妍又跳了一次勾手三周，这次落冰质量不错，她非常果断地连上了一个外点两周。
“这次不错，稍微休息一会，下次如果能连试着连一下三周，要摔倒的话注意一点。”
夏清妍扶着挡板休息了一会儿，又接着跳。结果第一跳勾手三周落冰就翻身趴在冰面上。
爬起来，梁教练问：“知道出什么问题了？”
“周数不够。”
“要发力，时时刻刻想着在发力的同时控制住自己而不是不去发力，知道吗？”
“嗯，知道了。”
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又试了好几跳，外点三终于连上了一回，只是落冰没站稳，摔在冰面上。
“第二跳落冰也要收紧，重心不能歪，再来一跳，这个练习就到这。”
最后一跳站住了，梁教练举着平板看了看回放，第二跳周数欠了一点，不过问题不算大，梁教练点了点头，让夏清妍去休息，自己去看别的运动员的训练了。
今天有花滑队的集体舞蹈练习，很快花滑队的运动员都去了舞蹈室。但一直到结束，夏清妍才想起自己没见到刘冰璇。等到集体训练结束，夏清妍又回到冰场，严悦正坐在冰场边换冰鞋准备上冰，夏清妍走过去问。
“严悦，璇姐今天怎么没来啊？”
“你问冰璇？她上午来了啊，好像是练跳跃的时候又扭伤了右脚，应该在队医那儿吧，或者是中午回家休息了，不过她应该还要过来吧，她冰鞋和其它东西还在这呢，我刚把它们放到休息室。”
“啊？严重吗？”
“应该不算严重，她之前脚上不就有伤吗，可能是她自己没注意吧。具体发生了什么我也没注意，反正后来她走路的时候看上去也没什么大问题，但估计要有一段时间不能正常训练了。”
“哦，那她世青赛……怎么办？是不是参加不了了吧？我听她说她下个赛季要升组啊，会不会有什么影响啊？”
“应该是不去了吧，但她之前世青不是有成绩嘛，不影响升组的。”
“也是。”
严悦换好了冰鞋上了冰，夏清妍也紧跟其后。
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夏清妍重新上冰还是练勾手三周，但这次试了几次都不太理想，实在是不太顺利，心情不好就又练了一会儿阿克塞尔三周，阿克塞尔三周跳倒是一如既往的高质量，基于此夏清妍甚至还试了试连跳，连外点两周是没什么问题，连三周也成了一次，其他就老是摔。只是可惜短节目中所有的跳跃都不能重复，不然夏清妍觉得稳定的3A3T对她来说或许会比3Lz3T要容易一点，她的点冰跳真是让人着急啊！
话说回来，勾手三周还是要练的，夏清妍回到挡板边又喝了一口水，助滑几步加速，准备再练连跳。
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“清妍！你休息一会儿吧！时间有点长了！”练得时间有点长，严悦在挡板边休息、喝水，一边朝夏清妍喊，提醒她最好要休息一会儿。
夏清妍听到严悦的话，滑过来停在挡板边，“悦姐，你能不能做一下勾手三周的连跳让我学习一下啊？”练得有点久了、已经有点摔懵了的夏清妍向严悦请求。
“啊？让我做？”
“嗯，我想看看成功的勾手三周连跳，可以吗？”
“这不好吧，我勾手三周的技术还没你规范呢，刃还没改好呢，到时候梁教练怪我带坏你。”
“你在全锦赛上跳得就很好啊，我勾手三周可没你跳得好。”
“那好吧。”严悦点了点头，答应下来。
严悦放下拿在手上的水杯去冰上热身，去给夏清妍展示勾手三周连外点三周。这一跳完成的几乎和全锦赛完成的一样好，但慢镜头回放应该能看出周数稍微欠了一点，但夏清妍肉眼是看不出来的，有些羡慕的看过去。
“为什么你的勾手三周落冰这么稳啊？”夏清妍问，不过又有些像在自言自语。
“因为之前练得多吧，这一跳不是分值大嘛，练什么跳都是练，就练一个分数高的喽。”
“好有道理啊，那为什么我练得最多是阿克塞尔跳啊！”
“因为……更难吧，或者是每个运动员最早的训练都不太一样？”
“那……我结束了，先走了啊！一会儿冰璇回来跟她说我把她的东西放在休息室里了。”严悦又补了一句。
“哦，知道了，悦姐再见。”
夏清妍叹了口气，连跳还得继续练，没办法，压了几步，滑到冰场中央。
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“清妍！”
半个多小时之后，刘冰璇回到了冰场。
“璇姐？你来了？”夏清妍滑到了挡板边，跟刘冰璇打招呼。
“嗯，我回来拿东西。”
“你脚还好吗？听说你上午扭到了？”
“哎，小事，就是要休息。也挺好赛季提前结束可以休息一段时间。”
夏清妍歪了歪头，刘冰璇本来脚就有伤，队医一直说让她养个十几二十天等完全好了再练，但因为比赛多，一直要训练比赛就一直拖着。现在看她一脸轻松的样子也不算大事，也就放心了。
“那你世青不比了？”
“嗯，我跟梁教练说的，她说就让我好好把伤养好。”
“你现在在练勾手三周？练连跳啊？”刘冰璇问。
“对啊，不然世青没把握。”
“你有阿克塞尔三周的人，没把握？”
“梁教练说的，我现在想想，可能是我比赛参加地少P分不占优，要靠难度来补吧。”
“也是，那你继续，我来观摩观摩。哎呀，没有比赛压力的感觉真是不错啊！”
夏清妍无语的看了她一眼，又滑回冰场。
其实夏清妍也没接着滑了多久就到了晚饭点了，夏清妍和刘冰璇告了别，两人各自往自己家走。
（只是一些浅浅的日常）
作者有话说
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第10章 第 10 章