中午吃饭时，宁菲又被顾成朗强制吃了一碗牛肉。本就不美好的心情变得更加糟糕，毕竟网上很多人都说她自带保姆，但明明自己很独立。
美美睡了中午觉后，郑韵清过来帮宁菲梳头发，跟之前一样将前面的碎发绑成鞭子盘在后面的丸子头里，特意选了一个漂亮的发圈。
王指导看见后一脸艳羡道：“这孩子头发真多啊，怎么不绑上次那个猫猫头了。”
那次宁菲赢了之后还小小出圈一把，猫猫头就是头上两个丸子头在用麻花辫缠上一圈。宁菲头发又厚又密看上去乖巧极了，但是场上又凶又野。
“我不喜欢猫猫头。”
宁菲觉得自己年纪大了，以后只梳丸子头。毕竟去年因为发胖跟宁茂混双领奖之后被网友笑说是福娃组合。
王指导盯着两人训练时，不免问到郑韵清：“宁菲这头发这么长是不是该剪短啊，毕竟开始打国际赛，以后参加的比赛更多了。虽然女孩子爱美，但是绑头发还有洗头发确实浪费不少时间。”
费时间的事吹头发。
“宁菲对于长发无所谓，但是李扬说给这孩子算命说她如何头发剪短会有大灾。”
“李扬还会迷信吗？”
王指导觉得太可笑，但不管么说他还是别插手就好。宁茂的脚伤还是有些影响，只能期待今天两人的发挥了。
混双决赛开始，解说员是熟悉的张雪松和林茉。
“欢迎收看首尔总决赛，正在要进行的是混双决赛，我们的中国选手双宁组合对战日本组合清雪，两队的交手是二比一比零。第一局宁菲以11:3快速结束，可以看出在近台两人控制的非常严密，宁菲的速度创造了很好的机会，然后再加上宁茂的质量，雪野瞳根本接不住他的球。”
张雪松点头说道：“其实混双关键看的就是女选手能不能够承受对方男选手的球。因为这里有一个很大的差距。不是所有女选手都能够把男选手的球给扛回去，而就算扛回去是不是有质量呢。就像这局雪野瞳虽然能够扛宁茂的球，但是回球没有像宁菲那样有质量，这等于说她回给宁菲，就是把压力再给清水明。当然这局我们是优势轮，男打女嘛。第二句现在就看宁菲能不能抗住清水明的球。”
第二局比赛开始
雪野瞳发球，宁茂接球。
1:0宁茂拧拉得分
1:1雪野瞳发球得分
1:2清水明正手侧身
2:2宁菲反手快撕
2:3雪野瞳挑打
2:4清水明暴挑
2:5宁菲回球下网
2:6宁菲回球带网，被雪野瞳看住机会挑打
连续拿了四分后，双宁这边的节奏有点乱。宁菲接不好清水明的球，太转了，而且一直抓她的远台，跟昨天一样，一直合不上力。
张雪松有点急，提醒道：“宁菲现在有点压力，宁茂要给足气势啊。
3:6宁茂正手爆冲
这个球是连续中远台对轰后拿到的分，很涨气势。宁茂激动的大吼，宁菲也终于松了一口气。她这次中远台终于扛住了。但显然清水明搏杀很凶狠比分来到5：10，已经到了对方的局点。
6:10：宁菲反手快撕
7:10宁茂暴挑
8:10宁菲快带直线
9：10清水明回球出界
连追四分后，显然对方的心态出现问题。这一局拿下来会轻松很多，但是偏偏在连续控短后出现了一个死网。
9:11
清雪组合拿下一局。
宁茂气得摇头，素来淡定的宁菲也不淡定了，气得无语想笑。
解说张雪松连忙鼓励道：“没事，多商量商量没关系。”
林茉也笑着说：“我觉得双宁最好的一点并不是两个人配合好，而是两个人真的很信任彼此，你看刚才宁茂他那个正手侧身失误了，宁菲说没关系。还是让他继续侧身。”
“对，你要是如果换成别的搭档，可能就觉得你先拿几分再说。毕竟在落后应该加点保险。而且他俩最大的特点就是宁茂愿意听宁菲的，因为很多混双大部分都是女选手听男选手。像男选手听女选手很少，毕竟还是有点傲气嘛。毕竟宁菲今年拿了世锦赛冠军，她也有这个底气。”
林茉点头：“而且我同王指导说他俩其实是最早的搭档，当时宁菲还打羽毛球的时候，有一次正好我们集训缺一个左手。女生左手将比较少，就让宁菲过来试试。那时候就配合的很好，当时是3:0获得胜利。”
“毕竟是李扬的女儿，肯定有天赋，而且不是说很久不打就能上。宁菲在省队晚上还要练几小时的乒乓球毕竟一天不练自己知道，一周不练对手知道。现在让我们看第三局。”
第三句是优势轮，但是却以7:11速度丢掉。
张雪松拧着眉头分析:“雪野瞳的球很重，宁菲其实很喜欢这种球，她能够反撕过去给清水明。但是第三局他们还是以远台为主，宁茂移动太慢，一直在失位，而宁菲远台质量又不高。
等于对方一直在拼命加质量，我们这边一直在降质量。现在第四局又是我们的劣势局，就必须要拿下，尽量往前顶。”
“对，可能是因为宁茂的的脚伤导致移动速度太慢。而宁菲在远台又很难合力，她特殊优势就在于近台的速度威胁。
第四局开局相当激烈，宁菲清楚自己现在必须扛下去。对方现在的技战术相当明确就是远台，直接开长球。
宁茂的脚伤不可能大范围的在远台跑动，而她在远台上的力量又弱于雪野瞳。
第四局比分来到6:6
被日本队追了两分后，王指导要了暂停。
“宁菲你现在就站在远台顶上去，实在不行你多跳起来打。不然他反拉给宁茂，又跑不动。宁茂把你的抢攻拿出来，能前三板解决，就前三板解决，不要让清水明一直抓宁菲的远台。摆短挑打，你要敢出手啊。”
双宁用毛巾擦了下脸后回到场地，宁菲拍着宁茂鼓励道:“你就在近台守着我在远台抗。”
7:8宁菲正手爆冲直线
8:8宁菲正手侧身直线
这两个球宁菲几乎全都是跳起来打，通过全身发力，蹬腿转腰带动前臂开打到对方的追身位置。
宁菲的胳膊力量确实弱，所以她反撕快带的借力球更多。但是她的腿部力量相当强，匀称饱满的肌肉分布在腿上，蹬拉的爆发力相当强悍。
“这两个就打的很好，简直是男双，质量很高，又暴力。”
虽然宁茂的脚步明显有点缓，但是宁菲的速度和质量使得雪野瞳没有让位成功。衔接速度太慢导致清水明的质量不够被宁菲有看中机会。
宁菲现在是带着怒气发球，每个球都很暴力。可能是因为剧烈运动的影响，他的肚子又开始隐隐作痛。
中远台，我让你薅我的中远台，
宁菲现在来到中远台，几乎每一个球都是跳起来打，而且她的预判很强，每次都能到球的上升点击球给予对方最大的威胁。蹬腿转腰，宁菲的腿很健美，相较于其他女选手要健壮不少。
跳起来发力时笔直的长腿有明显的肌肉线条。这是宁菲每日刻苦训练的结果，但是每次都跳起来发力她的腰显然开始疼痛。好在第四局顺利拿下比赛，来到决胜局。
来到决胜局，双方直接就开始厮杀。没有什么保险，全开长球直接中远台对轰。宁茂也咬着牙开始跑动起来，宁菲没每个球都跳起来合力。
张雪松看着叹为观止:“这哪里是乒乓球啊，简直打成了羽毛球。”
1:0宁茂正手侧身
2:0宁菲挑打
3:0宁菲正手爆冲直线
4:0宁茂暴挑
4:1宁菲反撕斜线
5:1宁菲正手侧身斜线
……
比分来到10:3，宁菲还有一个发球。雪野瞳清楚现在已经回天无力但是她相信宁菲肯定会发一个长球，之前她都没有算到这次她一定会算到。
然而雪野瞳想错了，宁菲发了一个正手短球。
发球直接得分
11:3拿下了比赛
这是双宁第一次在总决赛拿到冠军，两人像从前那样来了一个360度的拉手旋转式庆祝方式，又跳起了一段莫名其妙的舞蹈，结束了混双比赛。
而全场的观众也同时站起拍手为胜利者送上掌声，这是他们第一次看到混双比赛中女选手如此强势的表现。
真的是一场精彩的比赛。
雪野瞳特意在拍手时问了宁菲一句话，宁菲笑了笑回答后，雪野瞳显得极其失落。
张雪松满眼欣慰:“天呐，真的头一回见到宁菲在中远台狂抡啊，这正手真是不错就应该这样打。”
但是宁菲刚跟宁茂蹦跶玩，就发现腰部很痛，有点走不动。
王指导吓得直接拿来担架把宁菲抬走。台上的的总教练也吓得不轻，赶紧过来看看怎么回事。
最后队医诊断应该是跳起来合力导致的肌肉拉伤，必须要好好休息一下。为此领奖都是让郑韵清代替。
网友对这次混双决赛的表现纷纷表扬。
【宁菲这混双打的跟男双似的，正手侧身都飞起来】
【她要是不跳起来合不上力，你看宁菲腿上的肌肉多漂亮，就是通过腿部的力量，再通过腰传送给手臂。她年龄现在还是小，不能太早上力量】
【听说宁菲因为是生理期来了，比赛时一直在忍着痛】
【运动员身体那么好还会痛】
【生理痛跟身体素质没关系，有时候就是要看基因，那有人以前不痛，后来痛。有人就痛一天，有人痛好几天。】
【这孩子打球劲劲的，难怪能拿世锦赛冠军，真是是未来可期】
【毕竟以前是羽毛球】
【你可以看一下宁菲打羽毛球的视频，但不要看她那场女单决赛。被称为满地乱爬那一场就是因为右手胳膊受伤了，一直被迫扛球，就这样还打了三局。但是因为打完之后受伤严重就直接退省队，后来转到乒乓球。】
【天呐，希望她能够好好养伤，未来可期】
宁菲此时正趴在担架上后背上贴满了膏药。她有点生气，第一次的总决赛混双冠军，因为受伤没有上领奖台。
而顾成朗还在旁边唠叨:“下回不要用那么激烈的庆祝方式，还满场乱跳，你看腰是不是扭伤了？”
“我腰扭伤不是因为庆祝好吗？”
主教练特意问了一下宁菲的腰怎么样嗯队医说已经处理好，好好休息休息。
听到宁菲伤势无碍，主教练这才松一口气，毕竟宁菲之前右胳膊就是因为拉伤才不得以退出羽毛球。
他看着休养的宁菲鼓励道:“打得很好啊，有气势，回去给你奖励。”
宁菲趴在床上时太无聊，刷视频竟然刷到了她妈的采访，
“对于您女儿这次拿到世锦赛冠军，超越了你18岁的记录，你有什么想法？”
“嗯，这都是她自己努力获得的吧，其实她可能五六岁时，我教过她一点童子功。其他时间都是她跟别的教练学习。我不太承认网上说我是她的什么启蒙老师，因为我每次对她指导，她都不怎么听。”
宁菲不想听唠叨，再一刷是张雪松的评价。
“有时候我觉得宁菲的球很有灵气，感觉她应该给斜线，但是她给的是直线。毕竟有时候直线比斜线容易出界。”
宁菲喜欢这个夸奖，特意点赞。
本来混双采访应该在决赛之后但是因为宁菲受伤改到了第二天。
记者让她先点评一下跟宁茂的混双。
“首先混双本来就是一个很痛苦的项目，尤其是对于我来说，要接男选手的球确实不容易。但是毕竟我跟宁茂我俩搭档了很多回，还是很默契。当然，我希望他能够更细心一点。而且我记得有一次他给我扎那个曲别针直接扎进我肉里。”
宁茂连忙说:“我不是故意的。”
“你要是故意的，就不会还活着。”
记者又追问:“我很想知道，就是雪野瞳在赛后问了你一句话，她问的是什么呢？
“她问我为什么不发长球？我说本来是想发长球，但我教练让我少发。”
“最后一个问题，大家知道你曾经在省队是打羽毛球的，那在国家队的时候有没有跟宁茂打过羽毛球混双？”
“打过，但是宁茂打得真不怎么样，发球都能发我拍子上。我更喜欢跟李剑书混双。”
“谁说的我羽毛球打得特别好。”
宁茂对此相当不服气，宁菲白了他一眼后就去看台看女双决赛。
然而比分相当不好程晨和丰秋心正1:2落后。不知道局势是否能够逆转？