《选我吧》这档综艺投入了大量的宣传费用，热度在综艺榜上居高不下，未播先火。加之宋炙是第一个官宣的导师，引起了不少的热议。
【宋炙哥哥的痣：期待我们可盐可甜，唱跳双全的导师宋炙！】
【踏破铁鞋无觅处：国外捞完金回来了？】
【zero团粉：好期待严厉导师宋炙啊！不敢想象是什么样子。】
【宋炙圈外女友：二楼那位恶意别太大了，哪怕捞金也没捞着你半分钱，还有楼上的宝贝可能有所不知，宋炙严厉的样子其实挺吓人，具体可以看他的各种评委切片。】
节目在开播前，已经有不少人踊跃报名，海选场地聚集了各大公司的训练生，其中不乏有几张如今热度上涨的新面孔，也有许多生面孔、甚至还有已经出道过的练习生。
海选当天，场外密密麻麻挤满了人，入冬的天气，冷风直往脖子里灌，但丝毫没有浇灭现场的燥热，一眼望去，全是数不清的人头。
“人…好…多，好多大红人。”吴子兮即使带着墨镜，也能看出他惊愕的面孔。
他又打开手机，每日检查自己的微博粉丝数量。
“卧槽，我10w粉丝了！”
贺子期端详着人群，在看到其中一个人后，说：
“你们看到那个人了吗？”
贺子期指了指，吴子兮看过去。
“卧槽，这…长得可真…帅…不对，是漂亮。”吴子兮一时半会儿找不对形容词。
那人生的确实好看，身形消瘦，头发漆黑如墨，一双狐狸眼被碎发微微挡住，明明是个男人，却能用“顾盼生辉”来形容。
张寻不在意的瞥了一眼，继续听等下要表演的曲目。
“他是星悸娱乐的人，名叫夏至，前几年还是在straining与zero同期的练习生，传闻他才是zero其中一员，宋炙是顶替他的，不过他现在在星悸发展的也算不错，但近几年也没有冒出什么水花，也是个强劲的对手。”
张寻闻言，端详了一番夏至，而后一脸认真的说：
“长得没宋炙好看。”
两人：“…”
海选进行的很快，现场600个人不到五小时就淘汰掉了四百个人，许多人哭丧着脸回家了，让剩下的人开始焦躁不安。
“说真的…我是为了宋炙来的，但是就这么被淘汰了我会很不甘心。”
“淘汰掉了我就要放弃我的梦想了，回去继续考教资了。”
“老天保佑老天保佑。”
“yes，过了。”吴子兮从面试间出来，兴奋的大喊。众人纷纷侧目，张寻别过脸和贺子期窃窃私语，“就装作不认识他。”
最后只剩下80名训练生入围，他们三个人如愿通过了面试，整个流程进行的很快，其余80个人已经到化妆室上妆，准备录制自我介绍。
化妆室里的装备一应俱全，各种瓶瓶罐罐连这些天天和化妆品打交道的训练生都叫不出名字。
“hi，我以后就是你们的造型师了，请叫我lucy。”lucy是个男孩子，看上去三十出头的样子，皮肤却白嫩，穿着花哨。
“你好，你好。”贺子期挤出了一个笑容。
“天，小哥哥你长得好眼熟哦，我想起来了，straining年会的开场组合，里面那个贝斯手是你吧？”
“不要浪费时间。”导演卢智宵走过冷不丁的说了一句。
lucy充耳不闻，虽然嘴上喋喋不休，但手里的动作却很快，两三下就完成了一个贴合的妆容。他转头又看向张寻。“你是那个鼓手张寻吧，你长得真是硬帅啊，这粉底液反而盖住了你的英气。”
张寻全程闭着眼睛，他不太喜欢脸上被粉饰的感觉，那人嗡嗡嗡的说了一堆，他随口应付了两句。后面lucy不依不饶的要加他联系方式，他冷着脸，以公司规定为由拒绝了。
张寻运气不佳，他是第一个上场录制自我介绍的，他最不擅长这个，对着密密麻麻的镜头，站桩似的，语气生硬。
“大家好，我叫张寻，我是straining旗下训练生，练习时长两年，今年18。”
“cut，cut，表情要生动！自我介绍什么是自我介绍，除了名字就没了吗？兴趣呢特长呢？做练习生这么久了自我介绍都不会吗？”导演卢智宵破口大骂，口水乱喷，一旁的工作人员大气不敢出。
这一段自我介绍反反复复cut了很多次，结束后，张寻的脸色显然不太好看。
很快轮到贺子期和吴子兮了，张寻等在后门口，那两人录制结束得很快，吴子兮一脸愉悦的走出来。
吴子兮趁机拱火，“嘿嘿～我可是十分钟就结束了。”
张寻按住吴子兮的脑袋，语气不善：
“闭嘴。”
录制结束后，他们被带到宿舍大楼，随机分配宿舍，三个人也因此分开了，在这为期四个月的训练赛，谁也不知道接下来即将发生什么。
宿舍是双人宿舍，张寻正在收拾行李，忽然有人拍了拍他的肩膀—他转过头，这人长得有点眼熟。
“你好啊，我叫夏至。”
是白天他们议论过的那个人，近看五官更精致，身高和自己差不多。
“你好，张寻。”
夏至挑了挑眉，问道：
“你是straining的？”
张寻点了点头。
夏至意味不明的笑了笑，随后没有再继续追问。
他们在此期间还没有训练多久就马不停蹄的到了初评级环节，初评级是在比赛中至关重要的一环，更是打响热度的第一环。
张寻看到节目名单上“宋炙”的名字后，愣了一下，然后不确定的问道：
“这档节目的导师是宋炙？”
贺子期点了点头，“你才知道？”
在开始评选前，宋炙介绍了一下比赛残酷的淘汰制度以及接下来几个月的训练计划，台下的人个个噤若寒蝉，死亡倒计时开始了。
“各位训练生们好，我是你们的声乐导师，宋炙，接下来由我介绍接下来的比赛流程，第一阶段我们会通过初评选划分各个成员们的等级，A B C D ，A班的选手在接下来的比赛中有优先选择歌曲，队友的权利，当然BCD班的同学在剩下的比赛中表现优秀的也有机会晋升。”
台下有人开始小声议论。
【宋炙这身份切换的，好吓人。】
【这机制也忒严格了。】
吴子兮的手心都冒汗了，他拉着贺子期的衣袖，颤颤巍巍的说：
“我会不会在初评级就滚蛋回家了？”
张寻的目光放在宋炙身上，他把节目名单攥的紧紧的，喃喃自语道：“不走。”